Снизить сахар в крови народными средствами быстро

Современный человек, к сожалению, все чаще сталкивается с такой опасной проблемой, как повышенный уровень сахара в крови. Если завышенные показатели фиксируются постоянно и никакие корректировки рациона не могут его привести в норму, можно говорить о таком недуге, как сахарный диабет. Чтобы не допустить его развития, в случае эпизодических скачков сахара в крови, следует знать о ряде продуктов, способных снизить этот показатель. Данная статья расскажет, чем получится быстро снизить уровень сахара в крови.

Методы снижения сахара в крови

Если вы еще не стали диабетиком и не начали пить слишком серьезных таблеток от этого заболевания, то нормализовать показатель глюкозы помогут следующие методы:

Снизить достаточно быстро невысокий сахар в крови можно корицей.

Учеными и медиками уже давно было доказано, что народными методами можно очень быстро снизить сахар в крови. К ним можно отнести чудодейственную корицу. Она, попадая в кровь и влияя на мозг, способна стимулировать его зону, влияющую на активную выработку пептидного спецгормона инсулина. Снизить быстро корицей невысокий сахар в крови получится, если во все блюда включать ее, а также добавлять в разные напитки.

Отказаться от кофе.

Кофеин не только повышает давление, усиливает сердцебиение, но и повышает показатель глюкозы. Чем кофеманы могут быстро снизить завышенный сахар в крови? Врачи и диетологи советуют просто заменить кофе на вкусный травяной чай. Если ни один травяной чай не нравится, можно найти такой кофе, который не содержит в себе кофеин.

Правильно питаться.

Какие продукты эффективно и быстро снижают сахар в крови? Давно установлено, что клетчатка понижает интенсивность поступления сахара в кровь. Именно она ускоряет разрушение жировых накоплений и приводит глюкозу к нормальным показателям. Высокое количество клетчатки содержится в семенах, орехах, овощах и фруктах.

Практикой доказано, что орехи относятся к продуктам, которые достаточно быстро снижают сахар в крови. Жир, содержащийся в фисташках, миндале и грецких орехах, повышает чувствительность клеток к инсулину. Исследования доказали, что чеснок, являясь источником множества витамин, также способен значительно понизить уровень глюкозы.

У диабетиков встречается и низкий уровень сахара в крови, отчего так происходит читайте в статье.

Важно начать употреблять молочные продукты с невысоким процентом жирности. Лактоза с белками и жирами способны замедлять процесс естественного усвоения сахара организмом. Поэтому врачи рекомендуют выпивать в день половину литра молока (не подходит людям после 35 лет и непереносящим лактозу и казеин).

В сравнении со всеми ягодами, черника больше всех усиливает чувствительность клеток к гормону-инсулину и позволяет эффективно и быстро снизить невысокий уровень сахара в крови без каких-либо лекарств.

Научиться предотвращать стрессы и правильно с ними бороться.

Доказано, что стресс – виновник всех бед со здоровьем. Под влиянием стресса организм начинает в избытке вырабатывать гормон кортизол. Избыток кортизола, в свою очередь, влияет на избыточную выработку в организме жира. Чтобы организм не начал в избытке накапливать жир, нужно предотвратить избыточную выработку спецгормона кортизола. Помочь в этом сможет борьба со стрессом. Поэтому в стрессовых ситуациях важно уметь сохранять самообладание. Если же стресса избежать не удалось, есть смысл сразу же настроить организм на расслабление. Нужно заняться йогой или начать медитировать. Во многих случаях снять стресс помогает посещение СПА-салона.

Повышенный сахар в крови: как снизить быстро народными методами

Кроме таблеток, быстро снижающих высокий уровень сахара в крови, диабетикам более щадящее лечение предлагает народная медицина. Рассмотрим некоторые рецепты: 1. Ягоды амурского бархата – это то, чем можно снизить уровень сахара в крови быстро (на протяжении 14 суток). В некоторых случаях эффект можно увидеть через 5 дней. Принимать рекомендуется 2-3 (не более 5 шт.) ягоды в день за полчаса до еды. Устойчивый эффект достигается после 6 месяцев приема.

2. Семена овса (1 стакан) заливаются кипятком (6 стаканов) и на малом огне томятся около 1 часа. Сцеженный отвар хранится в холодильнике и употребляется в любом количестве на протяжении дня.

3. Печеный лук по 1-2 головки нужно съедать утром на пустой желудок. Это достаточно быстрый способ снижения за 1 месяц сахара в крови.

4. Настой смеси лимона (100 г с кожицей), корня петрушки (100 г) и чеснока (100 г). Компоненты все пропускаются через мелкую решетку мясорубки, перемешиваются и настаиваются в холодильной камере 4 дня. Принимать смесь нужно 3 раза на протяжении дня за 15 минут до еды по 1 чайной ложке.

5. Плодовый сбор. В состав включаются: – плоды черники (можно листья); – шиповник; – цветы бузины; – плоды барбариса.

Приготовление сбора производится вечером. Необходимо каждого вида плодов взять по ½ ст. ложки, залить ½ стакана кипятка, довести до активного кипения. После этого убрать с огня и настаивать до утра. Процеженный раствор пьется натощак по 1 ст. ложке.

6. Горчица белая. Она употребляется семенами, которые не нужно разжевывать. Запивать семена следует луковым настоем (головка лука мелко измельчается, заливается 1 полным стаканом подогретой воды, настаивается 7 часов, процеживается).

7. Есть часть людей, которые утверждают, что в борьбе с сахарным диабетом им помог Диафон.

Фитотерапия

Лечение диабета 2 типа народными средствами пожилыми и людьми более молодого возраста обязательно должно осуществляться за счет внедрения фитотерапии. Говоря более простым языком, речь идет о терапии лекарственными растениями. Такие народные рецепты при сахарном диабете являются отличным решением за счет натуральности состава. Однако в целях успешного уменьшения сахара в крови в домашних условиях необходимо ознакомиться с противопоказаниями или просто проконсультироваться со специалистом.

Ягоды черники собирают в течение осени. Это позволяет улучшить зрительные функции и снизить жажду без каких-либо последствий. Для приготовления состава нужно будет использовать три ст. л. (60 гр.) на один л. воды. Далее лекарственное средство кипятят в течение двух-трех минут и настаивают на протяжении пяти-шести часов. Употреблять его рекомендуется по половине стакана три-четыре раза в сутки.

Прополис при сахарном диабете, настойка для лечения заболеваний

Еще одно народное средство для снижения сахара в крови подразумевает применение корней одуванчика. Их заготавливают в августе-сентябре, после чего промывают и просушивают в течение трех-четырех суток. После этого народные методы лечения предполагают их подсушивание при температурных показателях до 60–70 градусов. Рецепт представленного отвара следующий: три ст. л. измельченной корневой части заливают 400 мл кипятка, кипятят на протяжении 15 минут и процеживают. Такими народными средствами в домашних условиях желательно пользоваться по 200 мл дважды в сутки за 30 минут до употребления пищи.

Для того чтобы лечение народными средствами оказалось эффективным, можно воспользоваться еще одним рецептом:

1. одна ст. л. сырья заливается 200 мл кипящей воды, однако не кипятится и настаивается в течение 10 минут;
2. состав процеживается, охлаждается и употребляется по одной ст. л. трижды в сутки за 20 минут до трапезы;
3. такое лечение народными средствами снижает показатели сахара крови, оптимизирует ее свертываемость, а потому значительные дозировки недопустимы.

Кроме того, народные рецепты при сахарном диабете способствуют увеличению гемоглобина, улучшают тонус кишечника. Не следует забывать о том, что эффективны такие составы при сердечно-сосудистых заболеваниях, также они характеризуются мочегонным эффектом и препятствуют формированию атеросклероза.

Лечить диабет 2 типа в домашних условиях вполне возможно, используя еще один рецепт. Для того чтобы это сделать, учитывают, что настои и свежие листья подорожника характеризуются сахаропонижающим воздействием. Одну ст. л. высушенного измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают в течение 15 минут, после чего процеживают и используют по одной ст. л. три или четыре раза в течение суток. Подобные народные средства от диабета 2 типа желательно использовать на постоянной основе. При этом желательно не забывать о других методиках лечения.

Метформин: как быстро препарат снижает сахар в крови

Метформин многим известен как запрещенный препарат, который любят употреблять наркоманы. Но на самом деле сферы применения у этого вещества широкие. Его еще назначают диабетикам инсулиннезависимого типа и больным, у которых диагностирован 2 тип заболевания. Обычно его рекомендуют пить лицам, страдающим от лишнего веса, избыточные килограммы которых не связаны с нарушением функции углеводного обмена.

Метформин угнетает в организме диабетика глюконеогенез, который происходит в печени. Вещество активирует АМФК для ингибирования продуцирования глюкозы. Кроме того, описываемый препарат: – делает периферические ткани более чувствительными к понижающему глюкозу гормону;

– заметно увеличивает захват клетками организма глюкозы; – активизирует процесс окисления в организме жирных кислот; – препятствует всасыванию глюкозы из ЖКТ.

Благодаря метформину удается не только быстро снизить высокий показатель сахара в крови, но и убрать избыточные килограммы.

Обычно больным назначают 1-2 таблетки пить на протяжении первых двух недель. Затем дозировку увеличивают. Пожилым людям, которым уже больше шести десятков лет, не рекомендуется выпивать больше 2 таблеток в течение суток. Не рекомендуют пить Метформин при:

– дисфункции почек, а также печени; – отравлении алконапитками; – большом количестве хронических недугов; – бедном рационе (если человек в день получает меньше 1000 ккал).

Ранее мы рассмотрели опрос о том, почему от сахара болят зубы.

Допустимые показатели

Выполняется сдача анализа крови натощак и желательно за несколько дней до процедуры не есть ничего жаренного и не пить алкоголь. Забор урины (мочи) не требует специальной подготовки, но врачи советуют не есть красящихся продуктов перед тестом.

Допустимые показатели мочи и крови являются такими:

• Кровь 3,4 – 5,6 ммоль/л;
• Моча 0,07-0,09 ммоль/л.

Если итоговые цифры находятся в этих пределах, то у человека нет сбоев, связанных с углеводным обменом, но когда показатели мочи и сахара повышены, то сдаются дополнительные тесты. Основным из них является глюкозотолерантный тест, который должен показать реакцию организма на употребление глюкозы. После него врач уже уверенно сможет назвать диагноз. В некоторых случаях требуется сдать суточный анализ мочи, чтобы поверить среднюю концентрацию глюкозы в ней.

При сахарном диабете 2 типа для быстрого снижения уровня сахара в крови пригодятся не только народные средства, например, отвары из трав, но и диета, а насчет того какие рецепты выбрать стоит посоветоваться с врачом. С ним же лучше и составить свой ежедневный рацион, чтобы каждый день получать нужные организму полезные вещества без вреда для здоровья.

Какие именно таблетки быстро снижают высокий сахар в крови?

Бывают случаи, когда требуется быстро снизить фактическое содержание сахара в крови перед анализом. В таких случаях медицина предлагает несколько групп препаратов разного спектра действия:

1. Препараты сульфанилмочевины. Нормализируют показатель глюкозы (в эту группу входит Гликлазид).

2. Бигуаниды. Это препараты, быстро снижающие возможность всасывания сахара в кровь (в эту группу включен Метформин, Сиофор). Препараты этих групп быстро нормализуют содержание глюкозы. Однако врачи не рекомендуют заниматься самолечением. Сахарный диабет – заболевание достаточно серьезное и может иметь неприятные последствия. Поэтому, стоит получить консультацию у эндокринолога. Именно он подскажет, каким именно препаратом больной сможет быстро снизить сахар в крови.

Немного информации о глюкометре

Пациентам с диагнозом “диабет” показан ежедневный пожизненный анализ крови на сахар. Несложный в обращении аппарат глюкометр, позволяющий в домашних условиях измерить уровень сахара в крови, существенно облегчает жизнь таких больных. Несколько раз в сутки возможно получить точное значение показателя (уровня глюкозы) и отследить, насколько эффективно работают применяемые для понижения сахара меры:

• Сбалансированное питание (используются продукты, понижающие сахар в крови),
• Медицинские препараты,
• Физические нагрузки,
• Уколы инсулина.

К несомненным достоинствам прибора следует отнести его способность накапливать статистику измерений, позволяя, таким образом, отслеживать характер изменения концентрации сахара в крови. Такой контроль позволит оценить, как ваши действия способствуют решению задачи снизить сахар в крови.

График проведения измерений должен рекомендовать лечащий врач. Обычно при диабете 2 типа проводят 2 измерения – утром до завтрака и перед вторым приемом пищи днем. Больному, страдающему диабетом 1 типа, придется проводить измерения с большей частотой, применяя глюкометр до восьми раз в день.

Чтобы оценить точность прибора, следует периодически проводить контрольные измерения, сдавая кровь на анализ в поликлинику. Некоторые источники советуют делать это еженедельно.

Перед применением прибора надо согреть руки, помыв их горячей водой.

Точность прибора можно оценить, сравнив результаты измерений:

• Данные, полученные в результате трех измерений подряд, должны совпадать с точностью до 10%.
• Данные, полученные глюкометром, и результаты анализа в поликлинике должны совпасть с точностью до 20%.

Реальные методы снижения высокого сахара в крови

Влажное прерывистое голодание (сутки без еды, затем 1-2 дня нормального питания) запускает процесс под названием аутофагия – естественный процесс регенерации клеток, что является мощным ударом по высокому сахару в крови, более длительное голодание (60 часов) ударом по новообразованиям и регенерации всех органов. Ниже предлагаем к просмотру видео о японском лауреате Нобелевской премии, пропагандирующем голодание и аутофагию.

Теперь вы знаете, как можно привести в норму фактический показатель глюкозы в крови. Пользуйтесь советами из приведенной выше статьи, приведите нервы в порядок, двигайтесь и думайте, что вы едите, и будьте здоровы!

Врач терапевт высшей категории Потапова Л.А.