Люди старятся, болезни молодеют.… Ранее считалось, что сердечная недостаточность удел старшего поколения, но как показывает жизнь, молодежью болезнь эта не брезгует.
По одной дорожке с артериальной гипертензией, истощение миокарда, ишемией и миокардитом идет сердечная недостаточность или как еще называют сердечная усталость. Сердечная мышца теряет способность функционировать на полную мощность и бесперебойно перекачивать требуемый объем крови.
«Сердечная недостаточность — комплекс расстройств, обусловленных, главным образом, понижением сократительной способности сердечной мышцы». Википедия
У женщин сердечная мышца не способна расслабиться от того что находится в постоянном напряжении. В народе говорят: «Сердце каменеет». У мужчин, напротив, с каждым ударом сердце хуже прокачивает кровь.
Непросто распознать
Распознать симптомы сердечной недостаточности нелегко. Почему? Проявляются они как простое недомогание, усталость или любая другая проблема. Первые звоночки сердечной усталости:
- Быстрая утомляемость
- Слабость
- Увеличение веса
Когда болезнь уже достаточно заявила о себе, появляются симптомы характерные сердечной недостаточности:
- Боль в верхней части брюшной полости или чувство распирания
- Отеки
- Одышка
- Синюшность носогубного треугольника
- Синюшность ногтей
При первых признаках достаточно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек алкоголя и курения и болезнь можно остановить.
Наиболее распространенные причины
Сердечная недостаточность чаще всего может наступить я при патологиях сердца и сосудов, таких как:
- Ишемическая болезнь сердца
- Гипертония
- Аномалии клапанов
- Воспаление сердечной мышцы
- Кардиосклероз
- Сердечный приступ, приводящий к инфаркту миокарда
- Поражение мышечных волокон инфекциями вызываемыми трипаносомами
- Сахарный диабет
Работу сердца может подорвать увлечение спиртными напитками и курение.
Диагностика и лечение
Если болит сердечная мышца, что делать?
Чтобы определить причины болей с левой стороны груди, нужно как можно раньше обратиться к специалисту и пройти обследование. Для начала, конечно, проводят кардиограмму. При любых болях назначают именно ее. Этот метод исследования позволяет на графике проследить работу сердца.
Разновидность кардиограммы — мониторинговая электрокардиограмма. В отличие от обычной она следит за работой сердца в течение суток. Нередко кардиолог рекомендует пройти исследование сердечных тонов и звуков, изучение работы мышц и клапанов. Обязательным является исследование скорости кровообращения при помощи УЗИ.
Чтобы выявить вероятность заболевания прочих органов, больным рекомендуют пройти обследование позвоночника с помощью рентгена или прочих мероприятий. Терапевт также выдает направления на обследование брюшной полости, у эндокринолога и невролога.
Подробный опрос пациента позволяет выявить очень много интересных фактов, по которым специалист сможет поставить диагноз. Всем страдающим болезненными ощущениями сердца рекомендуют вести дневник, в котором подробно следует записывать все свои ощущения, симптомы, характер и продолжительность болей. Очень часто пациент со страстью описывает свои болевые ощущения и жалуется врачу на серьезную патологию, а причина оказывается вовсе не в сердце.
Чисто психологически, люди, которые понимают, что болит действительно сердце, скупо рассказывают об этом. При любых болях необходимо довериться врачу-кардиологу, позволить ему помочь вам поставить правильный диагноз и назначить необходимую терапию.
Лечение очень важно пройти, и обязательно в полном объеме. При проблемах с сердцем это может быть даже операция, без которой жизнь пациента находится под постоянной угрозой.
Неотложная помощь или как реагировать?
Лечение сердечной недостаточности на начальной стадии требует правильного соотношения между физической активностью, отдыхом, питанием и постельным режимом. А как реагировать если…
Утомляемость и слабость
Когда человек испытывает слабость и утомляемость, скорее всего организму не хватает кислорода.
Что делать?
- Больше бывать на свежем воздухе
- Выезжать на природу
- Чаще проветривать помещение
- Не переутомляться, давать себе дополнительный отдых в течении дня
Одышка
При физических нагрузках усиливается и учащается дыхание, тяжело даже по лестнице подниматься, – это и есть одышка.
Что делать?
Перестать делать то, что спровоцировало одышку. Пока дыхание не придет в норму ничего не делать, отдыхать. Иногда случается, что одышка может быть даже в состоянии покоя. В этом случае надо лечь, сделав повыше изголовье. Если одышка началась после сна, то надо сесть, свесить ноги, подвигать стопами и пошевелить пальцами. Можно походить по комнате.
Отеки
Отеки лодыжек характерны для сердечной недостаточности. В особенности ближе к вечеру. К утру они обычно проходят. Но если болезнь запущена, отеки держатся постоянно.
Частое неритмичное сердцебиение
Не стоит паниковать при слабом пульсе и неритмичном сердцебиении. Но, что делать?
Глубоко вдохнуть, задержать дыхание и медленно выдохнуть. Так дышать пока не восстановится дыхание.
А лучше вызвать Скорую помощь, но дышать пока она едет. Главное успокоиться и не нервничать. Если сердце трепыхается и дыхание не помогает, можно надавить на глазные яблоки, но сперва закрыть глаза.
Увеличение массы тела
При сердечной недостаточности, довольно часто, увеличивается масса тела. Почему это происходит? Причиной набора веса является задержка жидкости в организме.
Что делать?
Как можно меньше есть соли, так как она способна задерживать жидкость. Больше 1-1,5 чайной ложки соли употреблять ни в коем случае нельзя.
Слабая сердечная мышца симптомы лечение
Атрофия сердечной мышцы развивается в основном у людей в старческом возрасте и называется физиологической атрофией или инволюцией.
Другой причиной возникновения атрофии являются различные заболевания и неблагоприятные факторы, такая форма называется патологической атрофией.
Существует и ещё одно название у этой болезни, а именно – бурая атрофия, из-за накопления в пораженных клетках пигмента бурого цвета – липофусцина. За счет этого мышечные ткани меняют свой естественный цвет на бурый.
Причины развития атрофии сердечной мышцы
Причиной развития атрофии клеток миокарда или миокардиодистрофии служит физиологическое или патологическое снижение нагрузки на сердечную мышцу.
Этот процесс может охватывать сразу все или несколько слоев мышечной ткани и приводит к уменьшению массы сердца – миокардиту.
Как правило, заболевание характерно для лиц пожилого возраста, но может наблюдаться и при длительно протекающих заболеваниях, сопровождающихся истощением организма. Для старческой атрофии характерно присоединение атрофии других органов и систем.
В результате неправильного или неполноценного питания в организме наблюдается острая нехватка белков, углеводов, витаминов и различных микроэлементов, что также приводит к развитию миокардиодистрофии.
При патологических процессах инфекционного характера, острых пищевых и производственных отравлениях, злоупотреблениях алкоголем и заболеваниях, вызывающих нарушение обмена веществ, меняется тканевое дыхание, что является основной причиной патологических изменений в сердечной мышце.
Чрезмерное постоянное физическое перенапряжение тоже считается немаловажным фактором в развитии атрофии миокарда, особенно у лиц молодого возраста. Из-за усиленного расхода резервных возможностей мышц происходит их быстрый износ.
Атрофия сердечной мышцы может быть следствием такого распространенного заболевания, как кардиосклероз.
Особенно при стенозирующем варианте, когда на фоне нарастающей атрофии сердечной мышцы отмечается кислородное голодание тканей и нарушение метаболических процессов.
В результате вместо мышечных волокон образуются небольшие рубцы из соединительной ткани, постепенно замещающие миокард, нарушается нормальный приток крови и кровоснабжение сосудов сердца. Такие изменения ведут к ослаблению сократительной функции сердечной мышцы и развитию сердечной недостаточности.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter
Симптомы развития атрофии сердечной мышцы
Атрофия сердечной мышцы (миокардиодистрофия) – заболевание не воспалительного характера, характеризующееся нарушением обменных процессов в клетках, снижением сократительной способности миокарда и уменьшением эффективности питания сердечной мышцы.
Вследствие нарушения сократительной функции нарушается нормальное кровообращение миокарда. Больного начинают беспокоить боли в области сердца, появляются периферические отеки преходящего характера, исчезающие после ночного отдыха, неприятные ощущения в груди, быстрая утомляемость, сонливость.
Сердечная недостаточность нарастает постепенно: первыми симптомами являются периферические отеки и одышка при тяжелой физической нагрузке. При прогрессировании заболевания симптомы усиливаются, отеки становятся постоянными, а одышка и сердцебиение присутствуют даже в состоянии покоя.
Больные жалуются на усиление кашля с большим количеством мокроты, особенно в вечернее время, выраженную слабость, нарушение работоспособности. Клиническая картина отличается у разных больных из-за причин возникновения атрофии миокарда и наличия сопутствующих заболеваний.
Если процесс является компенсированным, то симптомы могут не проявляться в течение нескольких лет. Возникновение и развитие болезни может начаться в любом возрасте.
Диагностика атрофии сердечной мышцы
Оценить работу миокарда, обнаружить рубцовые образования, изменение размеров и формы сердца, проверить сократительную функцию можно с помощью УЗИ сердца. Электрокардиограмма показывает изменения в сердечном ритме, постинфарктные состояния и осложнения.
Лечение атрофии сердечной мышцы
Если изменения в миокарде носят возрастной характер, то лечение проводится поддерживающее и симптоматическое.
При наличии анамнеза, отягощенного различными заболеваниями или факторами, приводящими к развитию атрофии сердечной мышцы, в первую очередь терапия будет направлена на лечение основного заболевания.
Симптоматическая терапия проводится для улучшения обменных процессов в сердечной мышце. Рекомендуется также покой, ограничение физических нагрузок и правильное, полноценное питание.
При начальной стадии все эти процессы являются обратимыми, при своевременном правильном лечении возможно восстановление нормальной структуры и функции миокарда.
Как укрепить сердечную мышцу
5 звезд — построен на 71719 просмотрах
Когда-то в одной из советских песен сердце сравнивалось с пламенным мотором, что, по сути, совершенно правильно: как не сдвинется с места автомобиль с неработающим двигателем, даже если нет видимых повреждений корпуса, так не может жить и человек, даже самый красивый, если не заведется его моторчик. И, как любой двигатель, сердце нуждается в постоянном внимании, качественном топливе и своевременной профилактике, проводить которую нужно до того, как оно начнет давать сбои. Поэтому очень важно знать, как укрепить сердечную мышцу и что ее ослабляет.
Причины ослабления сердечной мышцы
Сердечная мышца, когда ей ничто не угрожает, работает незаметно. Но если появились такие признаки, как боль в области груди, одышка, сердцебиение сильнее обычного, повышенная утомляемость, лихорадка, возможно, это – симптомы воспаления сердечной мышцы, которая нуждается в помощи. Особенно должны настораживать боли в состоянии покоя или после легкой нагрузки.
Если сердечная мышца болит, появляется одышка и нарушение сердечных ритмов после физических нагрузок, речь может идти о дистрофии сердечной мышцы, которая может выражаться различными степенями сердечной недостаточности.
Сердечная мышца ослабевает из-за множества факторов:
- нарушения питания клеток сердца;
- стрессов;
- атак свободными радикалами клеточных мембран миокарда, которые усиливаются под воздействием курения или загара;
- дефицита калия, образующегося из-за стрессов и избытка в питании соли, сахара, алкоголя;
- сгущения крови из-за недостатка поступающей в организм воды;
- воспаления сердечной мышцы в результате аллергической реакции, тонзиллита, ангины, токсоплазмоза, гриппа, скарлатины или других инфекционных заболеваний;
- сидячего образа жизни.
Способы укрепления сердечной мышцы
Укрепление сердечной мышцы помогает предотвратить нежелательные последствия в виде тяжелых заболеваний.
Основным свойством сердечной мышцы является нагнетание крови через камеры сердца с помощью клапанов в систему обращения крови в организме.
Помимо механических известны физиологические свойства сердечной мышцы: проводимость, возбудимость, сократимость, автоматия и рефрактность, то есть способности:
- проводить возбуждение с различной скоростью в различных частях миокарда;
- реагировать сокращениями на раздражители вне зависимости от их силы;
- в здоровом состоянии сокращаться с силой, зависящей от длины мышечных волокон, а в ослабленном — компенсировать недостаток силы сокращений учащением ритма;
- ритмически сокращаться без внешних раздражителей только под воздействием зарождающихся в нем самом импульсах;
- не проводить новые импульсы в момент возбуждения.
То, что сердечная мышца человека характеризуется автоматией, известно давно, но под воздействием каких именно импульсов, ученые узнали совсем недавно. Главным толчком к работе сердца признано изменение ионной проницаемости мембран P-клеток синоатриального узла.
Чтобы укрепить мышцу сердца, рекомендуется:
- проводить тренировки сердца, желательно на свежем воздухе (ездить на велосипеде, плавать, заниматься спортивной ходьбой, подъемом по ступеням);
- избегать палящего солнца;
- если сердечное заболевание уже есть, нужно отказаться от парной бани и сауны, так как они увеличивают сердечные нагрузки;
- отказаться от дурных привычек;
- наладить рациональное питание с низким содержанием холестерина;
- избегать стрессовых ситуаций;
- соблюдать режим сна и отдыха;
- внимательно относиться к сигналам организма.
Питание человека, желающего помочь своему сердцу, должно содержать калий, магний, йод и витамины C и P. Запасы калия можно пополнить за счет кабачков, винограда, бананов, изюма, абрикосов, бобовых и какао.
Магнием богаты овес, гречка, арбузы, орехи, бобовые морепродукты, а йодом – капуста, творог, свекла и морепродукты.
Нужные витамины для сердечной мышцы содержатся в апельсинах, сладком перце, яблоках, малине, клубнике и черной смородине.
Существует множество рецептов для укрепления сердечной мышцы народными средствами. Самым вкусным является средство из равных частей сыра, грецкого ореха и изюма, которое нужно употреблять по несколько чайных ложек каждый день. По желанию сыр можно заменить медом.
Из медицинских препаратов для укрепления сердечной мышцы наиболее употребляемыми являются:
- аспаркам,
- рибоксин,
- настойка боярышника,
- родиола розовая.
Аспаркам пополняет в организме запас магния и калия и улучшает электролитный обмен в мышце сердца. Рибоксин усиливает ее питание и нормализуют ритм. Настойка боярышника укрепляет тонус сердечной мышцы и снимает нервное возбуждение, а родиола розовая улучшает ее сократимость. Последнее средство следует принимать понемногу из-за его возбуждающего эффекта.
Укреплять сердце лучше профилактически, до того, как прозвенит первый звоночек, но даже при наличии сердечных заболеваний никогда не поздно помочь себе и своему источнику жизни.
как укрепить сердце:
Источник: https://DriveAuto-Ural.ru/myshtsy/slabaya-serdechnaya-myshtsa-simptomy-lechenie/
Страх смерти
Обычно сердечная недостаточность развивается постепенно, но… бывает за часы и даже минуты…
«Особый» случай проявляется:
- Надсадным кашлем
- Клокочущим дыханием
- Пенистой мокротой
- Учащенным пульсом
- Влажной и холодной кожей
- Падением давления
Зачастую случается это во сне. Человек просыпается от удушья в холодном поту и паническим страхом смерти.
В этом случае следует срочно вызвать Скорую помощь, а до приезда врача оказать первую помощь.
