Учащенное сердцебиение и потливость

Причины и методы их устранения

Проблемы с дыханием, наряду с учащенным сердцебиением, могут развиваться по различным причинам. При возникновении одышки человек совсем необязательно станет задыхаться, потому что нехватку воздуха его организм может попытаться устранить путем учащения сердечного ритма. Это зачастую случается при работах с использованием дыхательных аппаратов, отравлении угарным газом и достаточно стремительном подъеме на высоту.
Таким образом, среди наиболее распространенных причин проблем с дыханием и учащенным сердцебиением стоит выделить:

физическое перенапряжение;
психоэмоциональные нагрузки;
недостаток кислорода из-за внешних факторов.

Такие проблемы возникают рефлекторно, особой опасности не сулят и чаще всего проходят без медицинского вмешательства.

Нередко приступ тахикардии и нарушения дыхания наблюдаются у людей, имеющих лишний вес, как реакция на физическое перенапряжение.

Первая помощь

При патологической одышке сбой дыхания может настигнуть человека и в состоянии покоя, без воздействия на организм каких-либо внешних факторов. В этом случае больному обычно необходима первая помощь для стабилизации дыхания.

К стандартным действиям при приступе тахикардии и одышке относятся:

Принять наполовину сидячее положение тела. Ноги при этом должны быть опущены вниз.
Успокоиться. Паника лишь усугубит ситуацию.
Ослабить одежду. Расстегнуть либо снять все, что мешает свободно дышать.
Убедиться в достаточной вентиляции помещения. При необходимости открыть окна или воспользоваться специальными предметами наподобие кислородного баллона.
Принять лекарство. Для устранения учащенного сердцебиения можно использовать таблетки нитроглицерина и сердечные гликозиды.

Зачастую подобную помощь человек способен оказать себе сам. При особо тяжелых приступах потребуется вызвать бригаду скорой помощи.

Ишемическая болезнь сердца и сердечная недостаточность чаще выступают причинами подобного состояния организма. В первом случае тахикардия развивается в связи со сбоями проходимости коронарных сосудов при атеросклерозе. Во втором случае – на фоне неспособности сердца поддерживать необходимый для организма уровень кровоснабжения.

Учащение сердцебиения и проблемы с дыханием при поражении головного мозга наблюдаются в связи с локализацией в нем центров регулировки всех органов и отделов тела. Происходит это в большинстве случаев по следующим причинам:

травма головы;
инсульт;
опухоль;
энцефалит.

Наряду с тахикардией и тяжелым дыханием, при таких проблемах с организмом заметна также неврологическая симптоматика по типу головокружений, паралича, сбоев в когнитивной системе и так далее.

Возможность восстановления после подобных нарушений работы головного мозга зависит от степени поражения органа и эффективности оказанного лечения.

В этом случае терапия зависит от причины возникновения подобного нарушения. Зачастую медикаментозное лечение здесь сочетается с оперативным хирургическим вмешательством. Купируются проблемы с нервной системой различными успокоительными препаратами.

Проблемы с дыханием и учащенное сердцебиение могут наблюдаться и по другим причинам: вегетососудистая дистония, межпозвоночная грыжа, межреберная невралгия, остеохондроз.

Довольно часто при движении такие проблемы лишь усугубляются. Противовоспалительные средства вместе с лечебной гимнастикой хорошо помогают в случаях подобных заболеваний.

От физического перенапряжения и стресса сбои в работе дыхательной системы при тахикардии часто проявляются у пожилых людей.

Беременные женщины также зачастую страдают от подобных нарушений функционирования организма. Это объясняется физиологическими факторами. В данном случае устранять возникающие симптомы помимо медикаментозного вмешательства можно при помощи коррекции образа жизни.

Тахикардия у подростков

Сердечные заболевания, вопреки распространенному мнению, могут проявляться у людей разных возрастов. Можно долго спорить на тему того, что стало причиной столь пагубной тенденции, то факты от этого не изменяться. Одним из самых неприятных недугов является тахикардия у подростков. Растущему организму учащенное сердцебиение очень сильно вредит. Тахикардия может иногда проявляться у детей. Это может быть последствием чрезмерных физических нагрузок или сильного волнения. Но если она возникает внезапно в состоянии покоя, то необходимо показать ребенка врачу.

Причины развития недуга

Тахикардия характеризуется быстрым сердцебиением. Сформироваться у подростка она может из-за воздействия различных факторов. Чаще всего всех их объединяют физические особенности ребенка. У детей в возрасте 13-16 лет повышение скорости сердцебиения и кровяного давления может наблюдаться из-за быстрого роста. Как правило, сердце при данной аномалии растёт быстрее. Оно достигает размеров как у взрослого, а система сосудов остаётся «детской». В итоге возникает небольшой осмотический дисбаланс, что приводит к учащению сердцебиения.

Если ребенок внешне физически развит, среднего или высокого роста, пропорционален, то тахикардия у него может свидетельствовать о гипертрофии сердца. У детей низкого роста и худощавого телосложения орган может иметь слишком маленькие размеры, поэтому он работает более активно. Это приводит к появлению тахикардии. В последнем случае приступы учащенного сердцебиения будут сопровождаться головными болями, стремительной утомляемостью и отдышкой. Также к причинам формирования недуга относят:

большие физические нагрузки;
состояние постоянного эмоционального перенапряжения;
наличие проблем в работе эндокринной системы;
анемии различного вида;
врожденные патологии в строении сердца и системы сосудов.

Отдельно врачи рассматривают синусовой тахикардии. Она развивается у детей в возрасте 12-16 лет по органическим и физическим причинам. Синусовый ритм при этом заболевании остаётся в норме, но меняются другие показатели. Отмечают прямую связь между развитием этой формы болезни, ситуацией в семье и образом жизни ребенка. Формируется синусовая тахикардия по следующим причинам:

сильные стрессы и эмоциональные переживания;
быстрое физическое развитие;
заболевания эндокринной системы;
переживание сложных в эмоциональном плане ситуаций;
чрезмерные физические нагрузки.

Поэтому рекомендуется каждый год приводить ребенка на полное медицинское обследование в поликлинику. В 90% случаев эта разновидность тахикардии протекает без симптомов. Это означает, что недуг носит временный характер и не сопровождается какими-либо органическими изменениями. Но если вовремя не диагностировать тахикардию, она может спровоцировать развитие определенных патологических состояний, поэтому родители должны периодически измерять пульс своему ребенку. Если его частота больше 90, то это повод обратиться к кардиологу.

У некоторых детей в возрасте 11-15 лет развивается тахикардия пароксизмального вида. Сердцебиение при этом заболевании учащается до 160 ударов. Сам приступ длится всего 3 минуты. Врачи связываются развитие данного недуга с нарушениями в формировании нервной системы. Связано это с проблемами при вынашивании плода. Различные инфекции и травмы неблагоприятно сказываются на состояние матери и ребенка. Данная разновидность тахикардии проявляется у замкнутых детей, живущих в постоянном страхе. В состоянии гнева такой ребенок не сможет себя контролировать.

Симптомы

Практически у всех детей, страдающих от одной из разновидностей тахикардии, проявляются следующие симптомы:

приступы ускоренного сердцебиения, сопровождаемые сильными колебаниями грудной клетки;
стремительная утомляемость;
проблемы с концентрацией и вниманием;
боль в груди и под лопаткой;
сильная отдышка и дефицит кислорода после лёгких тренировок;
приступы потемнений в глазах;
развитие предобморочных состояний.

Не обязательно, чтобы у ребенка проявлялись все эти симптомы разом. Достаточно появления учащенного сердцебиения и болей в грудной клетке, чтобы обратиться к кардиологу. Не стоит затягивать визит к врачу, т.к. помимо перечисленных выше причин тахикардия может быть симптомом какой-либо опухоли или другого недуга.

Диагностика

К кардиологу следует идти сразу после того, как заметили у своего ребенка учащенное сердцебиение. У парней появление этой болезни может быть связано с физиологическими особенностями развития организма, но обследование пройти все равно нужно. Для диагностики недуга используют следующие методы:

УЗИ;
эхокардиографию;
ЭКГ;
электрокардиографию;
электрофизиологическое исследование.

Пациент должен будет подробно описать те симптомы, с которыми он столкнулся и время, когда они появились. Если перед появлением тахикардии ребенок переболел каким-либо заболеванием, применяют дополнительные методы диагностики для исключения осложнений. Наиболее точной считается эхокардиография сердца. Она позволяет обнаружить скрытые патологии в строении органа.

Лечение

Рекомендации врача зависят от вида тахикардии и причины, спровоцировавшей её развитие. Если болезнь возникла после гриппа или другой инфекции, назначают курс антибиотиков и витаминов, чтобы окончательно избавить пациента от возбудителя. В случае проблем с функционированием эндокринной системы больному могут назначить курс гормональных препаратов. Медикаменты самостоятельно назначать ребенку нельзя. Валериана, пустырник, валидол и другие «безвредные» лекарства могут спровоцировать появление других проблем.

В 86% случаев тахикардия не требует какого-либо медикаментозного лечения. Достаточно отрегулировать режим труда с отдыхом, сбалансировать питание, внедрить в повседневную практику физические упражнения. Если ребенок подвергается сильному эмоциональному стрессу в школе из-за поведения одноклассников, следует обратиться к психологу или сменить образовательное учреждение. На время следует сократить время, проводимое за компьютером, телевизором и смартфоном. Следует проводить досуг спокойно, посвятив его чтению, игре на музыкальных инструментах и т.д.

Одышка при сердечной недостаточности, лечение которой осложняется основным заболеванием

Если сердце не может справиться с нагрузками, возникает одышка. В сосудах лёгких замедляется кровоток и увеличивается давление в артериях, вследствие чего происходит спазм артериол. Естественно, нарушается газообмен.

Можно описать более подробно схему развития одышки при сердечных заболеваниях:

Если поражены левые участки сердца, то снижается объём сердечного выброса и в области лёгких образуется застой крови.
Застойные проявления нарушают газообмен дыхательных путей, что вызывает сбой их вентиляции.
Для нормализации дыхания организм увеличивает глубину и частоту вдохов. Так и развивается одышка.

Почти все сердечно-сосудистые патологии сопровождаются одышкой различных типов:

У пожилых людей нехватка воздуха проявляется при ишемии и артериальной гипертензии.
А так как между гипертонией и лишним весом существует корреляция, то у полных пациентов с постоянно повышенным давлением, одышка присутствует не только при нагрузках, но и в состоянии покоя, и даже ночью.
Сон таких людей тревожный и часто прерывается апноэ.
Инфаркт миокарда и его астматический вариант имеют все признаки недостаточности левого желудочка сердца. Наблюдается хриплое дыхание с одышкой и даже удушьем.
Все хронические поражения сердца сопровождаются ночной одышкой.
Много страданий доставляет сердечная астма.
Очень опасен отёк лёгких, который может привести к летальному исходу.
Тромбоэмболия, вызывающая дыхательную недостаточность, вообще, не может существовать без одышки и удушья.

Как определить, что одышка именно сердечная? Такая одышка обладает специфическими симптомами, которые необходимо знать:

Вдох очень затруднённый.
Возникает и усиливается при любых нагрузках.
Возникновение в положении лёжа. Горизонтальное положение заставляет сердце работать в усиленном режиме. Если сесть, дыхание нормализуется.

Как снять приступы и чем лечить одышку при сердечной недостаточности, какие таблетки от этого назначаются специалистами? Чтобы устранить ее, следует воздействовать на причину, которой является сердечная недостаточность.

Нужно обязательно провести тщательную диагностику, помогающую найти первопричину заболевания – повышенное давление, ИБС или врождённый порок сердца.

Тахикардия, симптомы которой разнообразны, влияет на общее здоровье человека. Недуг необходимо контролировать и консультироваться у врача. Не только повышенный пульс является признаком тахикардии. Какие основные симптомы заболевания такого типа?

Чувство боли и тяжести в области сердечной мышцы.
Нехватка воздуха, слабость и одышка, частые головокружения.
Утомляемость, снижение аппетита, бессонница и высокая температура тела.
Тахикардия проявляется снижением работоспособности и ухудшением здоровья.
Повышенный пульс наряду с приступами стенокардии, усугубление сердечной недостаточности.
Нарушения кровоснабжения органов и тканей.
Очаговые нарушения нервной системы, судороги.
Понижение артериального давления, уменьшение диуреза.
У пациента могут похолодать конечности.

Предлагаем ознакомиться: Синусовая тахикардия описание экг — Все про гипертонию

Симптомы должны насторожить каждого, у кого они проявились. Если у вас повысился не только пульс, но и температура, а также вы плохо чувствуете себя, вам потребуется вызвать скорую помощь, чтобы получить квалифицированную помощь специалиста. Вам надо постараться убрать все симптомы недуга, чтобы чувствовать себя хорошо и не усугубить свое состояние.

Стрессовые ситуации

Состояние, именуемое одышкой, характеризуется, прежде всего, нарушением нормальной глубины и частоты дыхания – у человека появляется ощущение выраженного недостатка кислорода. Некоторые люди в подобном состоянии начинают паниковать и пытаются как можно быстрее найти выход из сложившейся ситуации. А решение одно – нужно попросту успокоиться и понять, что стресс практически со 100%-й вероятностью не может привести к тому, что человек задохнется.

Ощущение нехватки воздуха

Механизм развития проблемы в подобных ситуациях таков: под воздействием стрессового фактора или сильного эмоционального потрясения в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Это приводит к перенапряжению дыхательной системы, что провоцирует снижение эффективности дыхания, но не вызывает его полную остановку.

В состоянии паники, когда чувствуется нехватка воздуха, человек начинает его буквально «глотать», направляя, при этом, не в легкие, а в желудок. Многие люди также забывают выдыхать, что лишь усугубляет ситуацию и усиливает панику.

Состояние паники, сердцебиение, одышка

Еще одной причиной появления отдышки в стрессовых ситуациях и тяжелых эмоциональных состояниях является мышечный спазм. В изучаемых условиях мозг дает мышечной системе команду готовиться к возможной опасности. Напрягаются, в том числе, мышцы глотки. Из-за этого и возникает такое известное каждому человеку ощущение как «ком в горле».

Ощущение кома в горле

Серьезной опасности подобное явление не представляет – удушить самого себя человеческий организм не сможет.

Сопутствующие симптомы

У одышки после тахикардии имеются определенные сопутствующие симптомы. К наиболее распространенным из них относятся:

слабость;
повышенное потоотделение;
отеки ног;
посинение кожи;
головокружение;
боль в груди;
чувство тревоги.

При выраженной сердечной недостаточности может развиться отек легких, для которого характерна своя симптоматика:

увеличение размеров сосудов шеи;
учащенность дыхания;
посинение лица;
кашель, при котором выделяется пенистая мокрота.

Ишемическая болезнь сердца как одна из причин появления одышки и повышенной потливости

Данное заболевание имеет достаточно широкое распространение среди лиц пожилого возраста. Патология имеет ряд характерных симптомов. Среди них можно отметить следующие:

Одышка;
Слабость;
Боли в сердце стенокардического характера;
Повышенное потоотделение;
Затрудненное дыхание;
Тошнота без рвоты.

Патологию можно заподозрить по наличию стенокардии. Она считается одним из самых ранних симптомов этого заболевания. Данная болезнь требует незамедлительного лечения.

Тахикардия: возникновение по утрам

Когда человек просыпается, встает с постели после сна, его пульс может резко увеличиваться и проявляться совсем легкая тошнота. Это происходит по причине того, что меняется положение тела, сердце начинает активно работать после состояния максимального покоя.

Чтобы избежать тахикардии утром, не стоит сразу же вставать с кровати. После пробуждения полежите немного в постели, чтобы сердце не получило большой нагрузки сразу же. Лечение такого типа аритмии не потребуется, просто следите за своим ритмом жизни.

Какая нужна диагностика?

Когда после тахикардии человеку становится тяжело дышать – это повод обратиться в больницу. После осмотра лечащий врач может назначить ряд обследований для выявления причины проблемы. К основным из них относятся:

общий анализ крови и мочи;
электрокардиограмма;
рентгенография;
ультразвуковое исследование сердца;
магнитно-резонансная и компьютерная томография.

По результатам пройденных обследований врач ставит диагноз и назначает лечение либо, при необходимости, перенаправляет к соответствующему специалисту.

Учащенное сердцебиение при повышенном давлении: что делать и принимать

Не удивительно и то, что пульс повышается и при высокой физической нагрузке. Тахикардия, связанная с высокой активностью, также напрямую переплетается с дыханием.

Если вы любите делать различные упражнения, тренироваться, вам необходимо изучить все нюансы техники правильного дыхания. Когда вы занимаетесь физкультурой, делайте вдох и выдох в соответствии с правилами.

При нагрузке у вас должно быть все хорошо с дыханием, иначе пульс будет постоянно сбиваться, а также повышаться температура тела. Конечно, такая тахикардия не является особо опасной для вашего здоровья, но при физической нагрузке надо контролировать процесс тренировок, чтобы не усугубить ситуацию.

Лечение тахикардии напрямую зависит от причины ее непосредственного возникновения. Любая терапия должна производиться опытным специалистом. Для начала надо убрать все факторы, которые провоцируют пульс подниматься:

Напитки, которые содержат кофеин.
Никотин и алкоголь, острую пищу, шоколад.
Оградите больного от лишней физической нагрузки.

Лечение потребует консультации невропатолога. Вам будут прописаны седативные средства и психотерапия. Если вы не будете следовать всем рекомендациям, ваш пульс не будет стабилизироваться и вызовет другие заболевания сердца.

Симптомы тахикардии индивидуальны, поэтому и их лечение должно подбираться так, чтобы полностью соответствовать особенностям организма больного. Недуг является неприятным, так как повышенный пульс вызывает дискомфорт у каждого человека. Если лечение будет своевременным и эффективным, болезнь не усугубиться, а ее симптомы покинут вас.

Конечно, существует и народное лечение тахикардии, но оно уместно только после консультации с лечащим врачом. Иногда всякие различные травы и настои вредят сердцу, нарушая его ритм и деятельность еще больше. Не стоит заниматься активным самолечением, так как правильная консультация и методика терапии – залог успешного избавления от недуга.

Сердце является ведущим органом в кровеносной системе человека. От его бесперебойной и слаженной работы зависит здоровье последнего.

Трудится этот орган на протяжении всей жизни. Он может сокращаться и расширяться от 50 до 150 раз в минуту. Во время сокращения происходит приток крови и отток. Здоровый орган сокращается ровное количество раз в минуту.

Во время сокращения обогащенная питательными веществами и кислородом кровь поступает к другим органам. Процесс сокращения представляет собой сердечный ритм.

Если в работе сердца произойдет сбой, это станет свидетельством того, что в органе есть какие-то нарушения. Поэтому важным является не допускать таких сбоев. Вовремя их выявлять и лечить.

Сердце здорового человека может сокращаться в минуту от 60 до 80 раз. Если частота сокращений будет более 90 раз в минуту, то это будет свидетельствовать о тахикардии.

При этом сокращения и работа сердца будут нормальными, но ритм учащенный. Тахикардия может внезапно возникать и заканчиваться. Приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов или суток.

Обычно проблемы с сердцем возникают у представительниц слабого пола, так как они более эмоциональные и темпераментные. Также такие симптомы могут проявляться у тех, у кого часто меняется настроение, активных, склонных к переживаниям и депрессиям.

Специалисты отмечают, что учащенное сердцебиение не является само по себе болезнью. Оно только говорит о том, что у человека есть какое-то заболевание.

Причины тахикардии

Их может быть много. Тут важно научиться разделять тахикардию, которая может появляться от физической нагрузки на организм, страха или стресса от патологической.

Первая при этом считается нормальной реакцией организма на нагрузки. Вторая может проявляться и в том случае, когда человек находится в спокойном состоянии.

Последнее проявление уже говорит о том, что в организме есть заболевание каких-то систем или органов. Также учащенное сердцебиение может появиться в том случае, когда человек ведет нездоровый образ жизни, а также не дает сердцу регулярных нагрузок на протяжении длительного времени. Последнее может стать причиной появления сердечной недостаточности.

Внутренние и внешние факторы тахикардии:

Употребление препаратов, которые стимулируют нервную систему.
Злоупотребление кофе.
Бессонница.
Постоянные стрессы.
Употребление алкоголя в больших количествах.
Переутомление организма.
Большой вес.
Беспорядочное употребление определенных типов лекарств.
Большие перегрузки организма в физическом плане.
Повышенное артериальное давление.
Болезни, например, ОРВИ.

Если в организме будет недостаточное количество магния или кальция, то это также может стать причиной появления тахикардии.

При болезни и повышении температуры тела тоже может проявиться учащенное сердцебиение. Каждый градус сверх нормы увеличивает частоту сокращений сердца на 10 ударов в минуту.

Предлагаем ознакомиться: Полезна или нет имбирь при гипертонии • Как вылечить гипертонию

На механизм сердечной деятельности также оказывают негативное влияние те профессии, где приходится усиленно работать физически, где есть проблемы в эмоциональном плане, частые стрессы и прочие типичные ситуации.

Негативно скажется на организме и употребление большого количества шоколада.

Специалисты выделяют такие причины тахикардии:

Появившиеся в результате наличия других заболеваний (ишемическая болезнь сердца, порок сердца, миокардит, кардиомиопатия).
Гормональные и эндокринные нарушения в организме (заболевания щитовидки, климакс у женщин, доброкачественные и злокачественные опухоли).

Биение сердца может участиться в том случае, когда наблюдается повышенное артериальное давление. Также надо помнить о том, что организм таким образом реагирует на различные расстройства. Определить болезнь в данном случае может только специалист после проведения обследования.

Если приступы сопровождаются:

болью в груди,
потемнением в глазах,
головокружением,
потерей сознания,
слабостью,
одышкой,

это говорит о том, что имеет место пароксизмальная тахикардия. Такие симптомы объясняются образом жизни, который ведет человек (употребление алкоголя, курение, прием наркотиков и прочее).

Еще одной причиной тахикардии является аритмия. Ее есть много видов. Наиболее распространенный – мерцательная аритмия. При этом сердце сокращаться будет часто, но неритмично.

Встречается такое заболевания чаще у людей в преклонном возрасте при ишемической болезни сердца. Но если есть врожденная предрасположенность к аритмии, то встречаться она может у каждого и в любом возрасте.

Чтобы точно поставить в том или ином случае диагноз, надо проводить множество дополнительных обследований человека, а также наблюдаться постоянно у доктора.

Если при тахикардии есть:

головокружение,
слабость,
сухость и бледность кожи,
быстрая утомляемость,

Причиной может стать анемия. При этом характерно уменьшение уровня гемоглобина в крови. Такое часто можно встретить при беременности или после родов.

Еще одной причиной появления анемии может стать лейкемия. В таком случае требуется сделать анализ крови, который сразу подтвердит диагноз.

Перед тем, как поставить остаточный диагноз, надо определить, какой именно тип тахикардии у пациента. Она может быть:

Хронической.
Приступообразной.

В первом случае характерные симптомы у человека будут наблюдаться постоянно или появляться через определенный одинаковый промежуток времени. Второй тип может проявиться только раз, неожиданно.

При появлении тахикардии у пациента начнется либо сильное сердцебиение, когда будет казаться, что сердце слышно, либо оно будет очень тихо биться. В это время человеку станет трудно дышать, у него возникнет паника, потемнеет в глазах, станет страшно и жарко.

Может в теле чувствоваться покалывание, начнутся сердечные боли, дрожь в теле, будет больно напрягаться и смеяться. Голова станет болеть и кружиться. Возникнет бессонница. Всё это является признаками тахикардии.

Признаки:

Судороги.
Потеря сознания.
Боли в области грудной клетки.
Пониженное давление.
Одышка и удушье.

При лечении важную роль будет играть обстановка, в которой находится человек, отсутствие стрессов, громких звуков, нагрузок на организм, определенный режим дня и питание.

Диагностика

Основные методы:

Мониторинг ЭКГ по Холтеру.
Электрокардиограмма.
Электрофизиологическое исследование.
Эхокардиография.

Иногда врач может назначить велоэргометрию. В это время пациент наблюдается, находясь на велотренажере.

Дополнительно может быть произведено измерение давления, исследование щитовидной железы на гормоны, взяты общие анализы мочи и крови.

В том случае, когда человеку покажется, что сердце у него слишком сильно или слабо бьется, ему следует понаблюдать за собой, за поведением организма. Это надо сделать для того, чтобы собрать максимальное количество требуемой врачу информации для постановки диагноза.

Внимание в обязательном порядке надо обратить на:

Частоту приступов.
Их длительность.
Время проявления.

Во время приступа следует измерить свой пульс. Также надо подумать, что могло привести к проявлению симптомов. Возможно это была какая-то ситуация в жизни или прием определенных еды/напитков, лекарств.

Когда надо срочно звать на помощь врача:

Сердце внезапно начало сильно биться, поднялось давление, присутствует страх, болит голова и прочее.
Приступ произошел первый раз.
Есть заболевания сердца, щитовидки, диабет, хронические заболевания, при беременности, если у близких родственников наблюдались такие проблемы, при восстановлении после какой-то болезни.

После проведения диагностики специалист сможет поставить правильный диагноз и назначит лечение.

Бывает такое, что ни анализы, ни прочие обследования не могут показать каких-либо признаков в нарушении работы сердца, но при этом учащенное сердцебиение всё же присутствует.

В таком случае надо внимательно отнестись к своему прежнему образу жизни и изменить его, постараться избегать стрессов, не употреблять те продукты, которые могут провоцировать появление тахикардии.

Вопрос о том, что делать при учащенном сердцебиении и высоком давлении интересует многих, кто страдает от этих симптомов. Чтобы определить самый оптимальный метод лечения, надо проконсультироваться у специалиста, сдать анализы и пройти все требуемые процедуры. Если анализы будут отрицательными, это говорит о том, что учащенное сердцебиение и повышенное давление возникает из-за вторичной тахикардии.

Причины тахикардии

Чего не достаёт сердцу?

Хроническая сердечная недостаточность – широко распространённое заболевание у людей старше 60 лет. Оно чревато смертельным риском, поэтому проблема его диагностики и лечения заслуживает самого пристального внимания. Перед врачом всегда стоит задача разобраться, почему у человека возник такой недуг

Три симптома: одышка, слабость и утомляемость

Недавно я случайно встретила свою знакомую, которая полгода назад перенесла инфаркт миокарда. Я знала, что сердечный приступ у неё возник внезапно, на работе, откуда её по скорой помощи госпитализировали прямо в реанимацию стационара. Женщина до инфаркта не страдала стенокардией, к кардиологам не обращалась и всегда считала себя здоровой. В стационаре ей сделали коронарографию и, обнаружив выраженные изменения в одной из коронарных артерий, предложили провести стентирование – расширение суженной артерии с помошью специального устройства, которое проводится в нее посредством сосудистого катетера. Но женщина от хирургического лечения категорически отказалась.

При встрече я обратила внимание на её одышку. К тому же она мне пожаловалась на отёки ног, слабость, утомляемость и частые приступы сердцебиения. Мне стало ясно, что имеет место хроническая сердечная недостаточность, которая развилась у женщины после инфаркта миокарда при отсутствии необходимого лечения.

Хроническая сердечная недостаточность – не самостоятельное заболевание, а печальный итог многих других тяжёлых недугов: инфаркта, гипертонической болезни, миокардита, кардиопатии, клапанных пороков сердца, заболеваний щитовидной железы и ряда других. Застойная хроническая сердечная недостаточность означает, что сердце не может перекачивать полный объём крови и тем самым удовлетворять жизненные потребности организма.

Основных признаков сердечной недостаточности три – одышка, слабость и быстрая утомляемость. Именно с такими жалобами чаще всего обращаются больные. Наряду с этим их могут беспокоить учащённое сердцебиение, перебои в работе сердца, отёки голеней и стоп, тяжесть в правом подреберье. Между тем

ни один из данных симптомов не является стопроцентным доказательством наличия сердечной недостаточности. Поэтому при постановке диагноза кардиологи никогда не полагаются только на жалобы пациентов и даже на клинические данные.

Вспоминаю одну из своих пациенток, Марину. У этой 50-летней женщины при небольшом подъёме по лестнице возникала одышка. Она быстро утомлялась, ощущала слабость, тяжесть в правом подреберье. Такие симптомы возникли не случайно – в течение многих лет больная страдала тяжёлой гипертонической болезнью и варикозным расширением вен. К тому же она переживала климакс и при этом продолжала напряжённо работать. Словом, и без сердечной недостаточности у неё были причины для плохого самочувствия.

Осматривая пациентку, я обратила внимание на синюшность её губ и отёки голеней и стоп, отметила увеличение размеров печени. И предложила ей лечь в отделение кардиологии для обследования, чтобы подтвердить, что проблемы со здоровьем связаны именно с заболеванием сердца.

Четыре стадии и четыре класса

В клинической практике сердечную недостаточность часто характеризуют в зависимости от выраженности клинических симптомов. Согласно отечественной классификации недостаточности кровообращения, разработанной в 1935 году кардиологами В.Х. Василенко, Г.Ф. Лангом и Н.Д. Стражеско, выделяют острую и хроническую сердечную недостаточность и три стадии хронической недостаточности кровообращения.

Стадия I – одышка и утомляемость появляются только при значительной физической нагрузке.

Стадия II А – признаки недостаточности кровообращения возникают при обычной физической нагрузке.

Стадия II Б – выраженные признаки сердечной недостаточности появляются в покое.

Стадия III – дистрофическая стадия с выраженными нарушениями гемодинамики, нарушением обмена веществ и необратимыми изменениями в структуре органов и тканей.

В специализированных стационарах широко распространена также Нью-Йоркская классификация, в которой выделяют четыре функциональных класса недостаточности кровообращения по степени тяжести:

1-й класс – субъективные жалобы отсутствуют;

2-й класс – жалобы при значительной физической нагрузке;

3-й класс – жалобы при незначительной физической нагрузке;

4-й класс – появление жалоб в покое.

Правильная диагностика

Чтобы определить, какова стадия хронической недостаточности кровообращения и к какому классу она относится, необходимо выполнить комплекс обследований: в первую очередь сделать биохимический анализ крови, ЭКГ и рентгенографию грудной клетки. Но для точной диагностики собственно сердечной недостаточности нужно сделать эхокардиографию. Это основной метод, названный «королевой доказательств» за простоту выполнения, безопасность и повсеместную распространённость.

Эхокардиография (ЭХОКГ) – ультразвуковое исследование сердца – даёт возможность уточнить сам факт дисфункции сердца, её характер и состояние гемодинамики. Она позволяет заглянуть внутрь сердца и главных сосудов и посмотреть, насколько эффективно работает сердце. Главный показатель сердечной недостаточности по данным ЭХОКГ – фракция выброса, которая отражает насосную функцию левого желудочка. В норме этот показатель должен быть 50% или больше, то есть не менее 50% от находящейся в левом желудочке крови при его сокращении должно поступать в аорту.

У моей пациентки Марины при эхокардиографическом исследовании обнаружилось значительное увеличение размеров левого желудочка сердца. А фракция выброса было только 40%, что подтвердило наличие у неё хронической сердечной недостаточности на фоне гипертонической болезни.

Оценив тяжесть заболевания с помощью правильной диагностики, мы были готовы к проведению адекватного лечения, которое имело две основные цели: уменьшение тяжести клинических проявлений сердечной недостаточности и в конечном итоге – увеличение продолжительности жизни пациентки.

Под уменьшением тяжести проявлений заболевания специалисты подразумевают ликвидацию или уменьшение влияний, способствующих его прогрессированию, и возможное устранение причины сердечной недостаточности. Для этого необходимо провести лечение аритмий, воспалительных заболеваний, хронических болезней внутренних органов. Больным стенокардией и постинфарктным кардиосклерозом показано восстановление коронарного кровотока путём шунтирования или стентирования коронарных артерий.

Адекватное лечение

Терапевтическое лечение больных хронической сердечной недостаточностью включает немедикаментозную терапию и медикаментозные воздействия. Немедикаментозное лечение – это нормализация массы тела, правильное питание, направленное на снижение повышеного уровня липидов крови, отказ от алкоголя, ограничение потребления поваренной соли и жидкости, а ещё умеренная и дозированная физическая нагрузка под контролем и наблюдением врача.

Лекарственная терапия, которую желательно подбирать в стационаре, должна быть направлена в первую очередь на успешное лечение артериальной гипертензии. Доказано, что это наиболее эффективная профилактика развития хронической сердечной недостаточности. Кстати, именно с лекарственной терапии было начато лечение Марины. Ей, в частности, назначили ингибиторы ангиотензинпревращаюшего фермента (иАПФ), бета-адреноблокаторы, верошпирон и другие диуретики. А ещё предложили провести полный комплекс немедикаментозных методов. По её состоянию я вижу, что такое лечение ей обязательно поможет.

А чем можно помочь людям, которые уже перепробовали все терапевтические средства, а стадия сердечной недостаточности у них всё равно высокая? В России приблизительно 8,5 миллиона человек страдают сердечной недостаточностью, причём 3,5 миллиона имеют болезнь той степени тяжести, когда таблетки не эффективны. Отёки, одышка, утомляемость возникают у них в состоянии покоя. Несколько раз в год они вынуждены лечиться в стационарах, но без особого успеха.

Раньше единственным методом спасения жизни и восстановления здоровья таких больных была операция по пересадке сердца. Сегодня главной альтернативой сердечной трансплантации может быть использование аппаратов вспомогательного кровообращения, получивших название искусственных желудочков сердца. Миниатюрные электромеханические насосы полностью имплантируются в организм пациента и перекачивают кровь вместе с больным сердцем или вместо него, помогая человеку жить и вести активный образ жизни.

По своей эффективности этот метод превосходит все терапевтические методы лечения. Специальными исследованиями доказано, что постановка искусственного левого желудочка улучшает прогноз больных даже с критической хронической сердечной недостаточностью.

Вот это всё я рассказала свой знакомой, с которой случайно встретилась. Она с вниманием отнеслась к моим рекомендациям пройти обследование в отделении кардиологии. Сейчас она находится в клинике, где ей проводится коррекция лекарственной терапией, после чего её переведут в кардиохирургию для решения вопроса о стентировании коронарных артерий.

Лариса ГЕНЯ, кандидат медицинских наук Журнал «60 лет — не возраст»

СЕРДЦЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НАДО ПРОВЕРЯТЬ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ

Сердечные болезни давно перестали быть проблемой стариков, однако возраст все-таки играет важную роль. Наше сердце стареет, как и весь организм. Количество эластических волокон в составе сосудистой и сердечной ткани уменьшается, а коллагеновых становится больше. Образно выражаясь, если сосуды молодого человека – резиновая трубка, с возрастом они становятся похожи на старую резину: неохотно гнутся, местами трескаются, а после 60 лет превращаются в жесткую металлическую трубу.

Способность сердца к растяжению снижается, оно само уменьшается в размерах. Это приводит к повышенному систолическому (верхнему) давлению в сосудах и повышенному диастолическому давлению внутри сердца. Сердце с трудом наполняется кровью и компенсировать это может только одним способом – быстрее сокращаясь. А это способствует возникновению аритмии и сердечной недостаточности. Поэтому чем человек старше, тем нужнее ему контроль за сердечно-сосудистой системой, даже если никаких причин для волнения он не чувствует.

Если же проблемы есть, полный набор тестов и анализов, позволяющий выяснить, в каком состоянии сердце, выглядит так: общий и биохимический анализ крови, анализ мочи (работа сердца тесно связана с работой почек), ЭКГ, ЭхоКГ, УЗИ щитовидной железы и сонной артерии и холтеровское мониторирование (ЭКГ снимается в течение суток и дольше). Все это в комплексе даст полную картину происходящего.

Источник: «Собеседник»

Комментарии к статье

Добавить комментарий
12 Июля 2020

Как такое состояние лечат?

Для облегчения одышки при тахикардии в домашних условиях может помочь прием Валокордина или успокоительного, наподобие настойки боярышника и пустырника.

Лечить при таких проблемах необходимо не учащение ритма сердца и одышку, а причины, вызывающие данные симптомы. Схема терапии составляется в зависимости от основного патологического процесса. Может потребоваться прием медикаментов, физиотерапия и оперативное вмешательство. Сочетать основной курс лечения необходимо с коррекций образа жизни и избеганием раздражающих факторов.

Медикаменты позволяют уменьшить нервную возбудимость, восстановить привычный ритм сердца, снизить потребность миокарда в кислороде и стабилизировать кровяное давление. Применять их следует строго по схеме, составленной лечащим врачом.

Лечение тахикардии

Суть терапии тахикардии заключается в устранении причинного фактора, снятии нагрузки с сердечной мышцы и стабилизации ее ритма. Обычно назначаются для применения в течение длительного времени следующие лечебные средства:

блокаторы адреналина;
сердечные гликозиды;
диуретики;
ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Предлагаем ознакомиться: Синусовая тахикардия после химиотерапии

Курс лечения одышки составляется в зависимости от причинного фактора:

При попадании в дыхательные пути инородного тела больному необходимо оказать первую помощь, чтобы быстрее данный раздражитель изъять.
Аллергический отек легких устраняется путем применения глюкокортикостероидов, антигистаминных средств и адреналина.
Спасают от асфиксии с помощью проведения трахеотомии и коникотомии.
От астмы следует принимать препараты, представляющие группы бета-адреномиметиков, глюкокортикостероидов и холинолитиков.
Воспалительные процессы устраняют с помощью антибактериального и дезинтоксикационного лечения.
Опухоли, пневмоторакс и гидроторакс лечат путем оперативного вмешательства.

Народные средства

Для нормализации сердцебиения среди народных методов наиболее популярными считаются следующие рекомендации:

Отрегулирует ритм сердца настой из цветков синего василька. Употребляют его по 100 мл трижды в сутки в течение 3 месяцев.
Полезен при данной проблеме сок овса из зелени растения. Его принимают по 50 мл трижды в сутки. Данное средство наиболее эффективно, если учащение сердцебиения идет вместе с гипертензией.
Заваривать месяц мяту или мелису и пить, как чай помогает при приступах тахикардии – они станут реже и будут ощутимо легче переноситься. Особенно такой чай подходит для женской половины населения, потому что у мужчин при его использовании могут наблюдаться проблемы с потенцией.
Заменить привычную чашку кофе или чая на лекарственную смесь плодов шиповника и боярышника, листьев пустырника, зеленого чая. Всех ингредиентов необходимо взять по половине чайной ложки.
Настой адониса. Его употребляют курсом в две-три недели по столовой ложке трижды в сутки.
Настой боярышника. 1 столовая ложка цветков боярышника заливается стаканом кипятка, а затем настаивается в течение 20 минут. Принимать настой нужно за полчаса до еды 3 раза в день по полстакана.

Настой из горицвета. 1 чайная ложка травы горицвета заливается стаканом кипятка, затем настой нужно снова прокипятить в течение 5 минут. После этого отвар настаивается 2 часа. Его следует процедить и принимать по столовой ложке 3 раза в день.

К какому врачу обращаться?

Поскольку одышка может быть связана с самыми различными заболеваниями, в первую очередь уместно проконсультироваться с врачом-терапевтом или педиатром, если проблема возникла у ребенка. На основании анамнеза, описания проблемы, физикального осмотра доктор сможет сделать предположение, почему одышка возникла, и направить пациента к узким специалистам — пульмонологу, кардиологу, гематологу, психиатру и другим. В зависимости от того, какое заболевание выявлено, врач назначает схему лечения.

Справочная литература

Мартыненко Т. И. и др. Оптимизация ранней нозологической верификации одышки легочного или сердечного генеза //Пульмонология – 2014. – № 1. – С. 27-31.
Shortness of breath. Mayo clinic (дата обращения 16.07.2019). URL: https://www.mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/definition/sym-20050890.
Княжеская Н. П. Бронхиальная астма: сложности диагностики //Практическая пульмонология – 2011. – № 1.
Чикина С. Ю. Принципы оценки одышки в практике пульмонолога //Практическая пульмонология – 2006. – № 2.
Таточенко В. К. и др. Пневмония //Педиатрическая фармакология – 2006. – Т. 3. – № 4.
Полтавская М. Г. и др. Хроническая одышка у кардиологических больных: распространенность и этиология //Клиническая медицина – 2007. – Т. 85. – № 6. – С. 37-42.
Полозова Е. В., Шилов В. В., Кузнецов О. А. Основные клинические проявления поражения дыхательной системы при острых тяжелых отравлениях угарным газом, осложненным термохимическим поражением дыхательных путей //Эфферентная терапия – 2009. – Т. 15. – № 3-4. – С. 35-39.
Авдеев С. Н. Тромбоэмболия легочных артерий //Практическая пульмонология – 2009. – № 3.
Савенко И. А. и др. Клиническая фармакология лекарственных средств, для терапии анемий в образовательном процессе //Международный журнал экспериментального образования – 2013. – № 8. – С. 132-134.
Немеров Е. В. и др. Анализ клинических случаев с синдромом одышки //Сибирский медицинский журнал (Томск) – 2013. – Т. 28. – № 2.
Мравян С. Р., Протопопова Т. А. Диагностика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний при беременности – 2010.

GZEA.PD.18.09.0435j

После тахикардии тяжело дышать при беременности

Почему же возникает тахикардия после приема пищи? Каковы причины таких проявлений аритмии? Пульс после еды может повыситься из-за того, что у вас есть заболевания сердца:

ишемическая обостренная болезнь;
сердечная хроническая и острая недостаточность;
аномалии разных проводящих путей сердца;
аортальная недостаточность;
нарушения ритма;
ВСД;
артериальная гипертензия.

Если после еды у вас проявилась тахикардия и тошнота, вам необходимо внимательнее относиться к здоровью. Обратитесь к своему терапевту и кардиологу, он сможет определить, почему у вас возникло нарушение сердцебиения после еды. Ваш пульс надо максимально стабилизировать, чтобы завтраки, обеды и ужины не влияли на ваше сердце.

В этом случае тошнота после еды – неотъемлемый признак тахикардии. Ваша сердечная мышца начинает работать активнее, практически на грани своих возможностей. Если у вас есть ВСД тошнота после еды проявляется более сильно, что мешает активно заниматься своими делами и работать.

Также после еды периодами возникает головокружение вплоть до потери сознания – будьте аккуратны. Если ваша голова начала кружиться, обязательно присядьте и немного отдохните.

В этом случае тахикардия и одышка также проявляются вместе. Пульс повышается, дышать становится значительно труднее, поэтому больной может начать задыхаться при быстрой ходьбе, подъеме по крутой лестнице.

Также вы можете почувствовать острую боль в груди, слабость, частую зевоту и беспокойство уже сразу же после еды. Помните о том, что у пациентов может проявляться даже повышенная температура, так как повышается пульс и кровь циркулирует быстрее. Все эти причины должны заставить вас непременно обратиться к лечащему врачу.

Слабость и тахикардия могут возникнуть после еды и из-за других факторов:

ожирение;
сахарный диабет;
заболевания желудка, которые особо обостряются после еды;
патологии нервной системы;
болезни щитовидной железы.

При беременности тахикардия и проблемы с дыханием возникают довольно часто. С медицинской точки зрения, подобное явление объясняется закономерными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы в связи с увеличением нагрузки на нее – у женщины в этом положении матка требует большего кровоснабжения. Симптоматика на ранних сроках беременности малозаметна, но уже к третьему триместру она становится вполне ощутима.

Также причиной учащенного пульса и нарушения дыхания у женщины во время беременности многие врачи называют такие причины, как:

анемию;
увеличение веса;
сбои в работе щитовидной железы;
аллергические реакции;
бронхиальную астму;
стресс;
перенапряжение.

Для устранения подобных симптомов первой рекомендацией врача обычно является коррекция образа жизни. Специальная диета, гимнастика, прогулки на свеем воздухе, спокойствие – все это вполне может улучшить самочувствие женщины. При отсутствии эффекта от подобных изменений в жизни врач назначает медикаментозную терапию в зависимости от особенностей состояния человека.

На сколько повышается давление при нагрузке?

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Спорт – это положительный стресс для организма. Изменение давления человека при физической нагрузке встречается очень часто, что обусловлено особенностями организма и предпочитаемым видом спорта. Выполнение упражнений стимулирует выброс адреналина, играющего важную роль в адаптации человека к факторам внешней среды. Систематические занятия спортом помогают укрепить сосудистую стенку, стабилизировать дыхание, а также повысить степень насыщения тканей полезными веществами и кислородом.

Причины повышения артериального давления при нагрузках

Увеличение концентрации адреналина в крови связывают с активацией симпатического звена нервной системы. Во время выполнения физических упражнений дыхание становится более частым, улучшается циркуляция жидкости в организме. Это требует от организма дополнительных затрат. Артериальное давление нередко повышается в повседневной жизни – во время поднятия тяжестей, при длительной ходьбе пешком, а также в случае нервного напряжения.

В повышении АД задействованы следующие системы организма:

сердечно-сосудистая – кровь двигается быстрее, насыщая ткани полезными веществами, улучшается тонус артерий и вен;
дыхательная – легкие расправляются и наполняются воздухом, внутренние органы получают больше кислорода;
гуморальная – ускоряется обмен веществ в организме, повышается синтез некоторых гормонов, нарастает мышечная масса.

У тренированных людей, деятельность которых подразумевает занятия спортом или другие виды физической активности, изменения показателей гемодинамики во время и после проделанных упражнений может не наблюдаться вовсе. Важно то, за какое время повышенные показатели вернутся к норме. Если они сохраняются в течение нескольких часов, это может свидетельствовать о гипертензии.

Почему повышается давление после физической нагрузки?

Физически слабый организм реагирует на новые упражнения кратковременным повышением АД. Увеличение на 15–20 мм рт. ст. в течение часа является вариантом нормы. Длительное сохранение высоких показателей свидетельствует о скрытых проблемах сосудистой системы. Артериальная гипертензия на начальной стадии наблюдается только в стрессовых ситуациях, никак не проявляя себя в спокойной обстановке.

Если высокое давление возникло при нагрузках, и в течение часа показатели АД так и не вернулись в норму, у человека могут наблюдаться:

головокружение, сопровождающееся покраснением глаз, мерцающими «мушками» в поле зрения, тошнотой и рвотой;
боли в сердце ноющего, сжимающего характера, вплоть до приступа стенокардии вследствие спазма коронарных сосудов;
вялость и заторможенность, онемение конечностей, а также нарушение дикции могут указывать на ишемию мозговой ткани;
внешние признаки – покраснение лица, чрезмерное потоотделение, постоянная одышка, внезапные приступы кашля.

Бороться с гипертензией, вызванной одним из вариантов физического труда, сложнее, чем с привычным повышением АД. Стабилизация показателей гемодинамики зависит от индивидуальных особенностей организма. Людям, склонным к сосудистым болезням, стоит носить с собой таблетку, нормализующую АД, и внимательно следить за самочувствием при выполнении новых упражнений.

Причины снижения давления при физической нагрузке

Регуляция тонуса сосудов осуществляется с помощью симпатического и парасимпатического звена нервной системы. У людей с симпатикотонией в стрессовых ситуациях АД повышается. Преобладание парасимпатической нервной системы является одним из факторов развития гипотонии, о чем стоит помнить при выполнении спортивных упражнений.

К снижению артериального давления приводят:

вегетососудистая дистония по гипотензивному типу;
несоответствие выбранного комплекса упражнений физическим возможностям человека;
истощение ресурсов организма (авитаминоз, переутомление);
пороки сердца, пролапс митрального клапана;
приступы стенокардии в анамнезе.

Если АД понижается только во время физических нагрузок и быстро возвращается к нормальным показателям в течение часа после тренировки – это может свидетельствовать об астении. Неправильное питание, сидячий образ жизни, лишний вес и отсутствие физических упражнений в прошлом делают организм особенно уязвимым. Продуманные тренировки с преобладанием динамического компонента помогут организму укрепиться.

Почему давление падает после физической нагрузки?

Многие люди жалуются на слабость и головокружение после тренировки. При обеспечении полноценного отдыха их состояние быстро нормализуется. Если пониженное АД сохраняется в течение длительного времени после тренировки, это может свидетельствовать о снижении сосудистого тонуса, которое приводит к ВСД и стойкой гипотонии.

Снижение показателей на 10–20 мм рт. ст. характеризуется:

головокружением, сонливостью;
выраженной слабостью;
помутнением в глазах, расплывчатостью зрения;
болью за грудиной;
ощущением нехватки кислорода.

Падение АД до 90 на 60 мм рт. ст. и ниже может привести к неожиданной потере сознания. Чтобы не допустить развития коллапса, нужно внимательно относиться к своему состоянию во время тренировки. Гипотоникам лучше всего подходят пешие прогулки, ЛФК и плавание, способствующие укреплению сосудистой системы.
Зачем вы кормите аптеки, если гипертония, как огня, боится обычную…
Табаков раскрыл уникальное средство против гипертонии! Чтобы снизить давление, сохранив сосуды, добавьте в…

Контроль показателей гемодинамики

Даже опытные спортсмены, имея высокую выносливость, должны контролировать свое состояние во время тренировок. Перед первым занятием рекомендуется посетить доктора, который должен оценить уровень АД, напряженность пульса, частоту дыхания и затем дать рекомендации по поводу желаемого вида спорта.

Для улучшения состояния кровеносной системы во время тренировок нужно:

обеспечить достаточную теплоотдачу за счет качественной одежды (правильного размера, соответствующей сезону);
измерять АД за 20 минут до тренировки и через 10 минут после каждого занятия спортом;
выбирать профессионально оборудованные помещения с хорошей вентиляцией и отсутствием вблизи объектов производства;
пить достаточное количество чистой воды (не меньше чем 2 л ежедневно).

Желающие заниматься спортом должны помнить о правильном питании. Любовь к жирной и жареной пище, а также злоупотребление алкоголем негативно сказывается на состоянии сосудов. Стоит ограничить количество выпитого кофе и черного чая. Для улучшения тонуса сосудов в рацион нужно включить больше продуктов, содержащих K и Mg.

Нормы давления при нагрузках и после

Во врачебной практике в течение многих веков показателем нормального АД было установлено значение 120/80 мм рт. ст. Спортивные упражнения, являющиеся положительным стрессом для организма, способны привести к незначительному повышению давления. Показатели, оптимальные для конкретного человека, имеют название «рабочих». Если человек хорошо себя чувствует, имея показатели 100/70 – это не является поводом для беспокойства.

Нормальное артериальное давление зависит от пола человека:

для мужчин 18–50 лет – 120-130/80–85 мм рт. ст.;
для женщин 18–50 лет – 110-120/80–85 мм рт. ст.;
цифра в 140/90 мм рт. ст. является границей, свидетельствующей о развитии артериальной гипертензии.

Во время интенсивных занятий спортом давление ранее нетренированного человека при нагрузке может повышаться на 15–25 мм рт. ст. В норме показатели должны возвращаться к «рабочим» через полчаса. Сохранение повышенного АД в течение нескольких часов указывает на гипертензию. Первая стадия гипертонической болезни подразумевает показатели в 140–159/90–99 мм рт. ст. и допускает легкие нагрузки при соблюдении рекомендаций. Переход недуга во вторую и третью стадии является серьезным препятствием для занятий спортом.

Противопоказания для физических нагрузок

Лучше воздержаться от интенсивных упражнений в период обострения хронических болезней, при тяжелых сердечных патологиях, а также в случае предполагаемой беременности.

От физических нагрузок стоит отказаться людям, страдающим:

частыми резкими перепадами давления в повседневной жизни;
тромбозом сосудов нижних конечностей;
нарушением мозгового кровообращения.

Если давление спустя полчаса так и не пришло в норму, стоит задуматься о других видах физической нагрузки. При резком ухудшении состояния, возникшем на фоне двигательной активности, занятия спортом на время должны быть прекращены.

Есть ли опасность?

Обычная физиологическая тахикардия и учащенное дыхание, вызываемые перенапряжением, являются вполне нормальным явлением и опасений вызывать не должны.

У патологической тахикардии могут быть достаточно серьезные последствия, ведь сердце в этом случае выполняет больше работы, что ведет к более быстрому его изнашиванию. Особо опасной тахикардия бывает в пароксизмальной форме, при которой частота сердечных ударов доходит до трех сотен в минуту. Она может приводить к фибрилляции желудочков, что вполне способно стать причиной летального исхода.

При появлении проблем с дыханием, без явных для этого причин, стоит подозревать какие-либо сбои в работе организма человека. Учитывая тахикардию при этом, нарушения относятся к сердечно-сосудистой системе. Но окончательный диагноз может поставить лишь специализированный врач, поэтому при появлении подобных проблем необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

При сочетании учащенного ритма с нехваткой воздуха нужно проанализировать физические нагрузки, которым недавно подвергся организм. Если таковые имелись в достаточном количестве, то для улучшения самочувствия и отсутствия подобных проблем со здоровьем в будущем, физиологический фактор следует уменьшить.

Метки: бывать, одышка, тахикардия

Об авторе: admin4ik

« Предыдущая запись

Побочные эффекты бета-блокаторов

Прием бета-блокаторов может вызвать гипотонию – чрезмерное снижение кровяного давления, а также брадикардию – уменьшение частоты сердечных сокращений. Пациенту следует побыстрее обратиться за медицинской помощью, если систолическое давление будет менее 100 мм рт.ст., а пульс – реже 50 ударов в минуту. Не следует принимать бета-блокаторы во время беременности, поскольку они могут привести к замедленному росту плода.

Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Бета-блокаторы имеют многочисленные побочные эффекты. Вот наиболее серьезные из них.

Повышенная усталость: это может быть результатом уменьшения притока крови к мозгу при снижении кровяного давления.
Замедление сердечного ритма: признак общей слабости.
Сердечные блокады: при нарушениях системы проводимости сердца прием бета-блокаторов может наносить вред.
Непереносимость физических нагрузок: не лучший выбор препарата для активного спортсмена.
Обострение астмы: препараты этой группы могут ухудшить состояние больных бронхиальной астмой.
Снижение уровня LDL-холестерина, или липидов низкой плотности в крови: некоторые бета-адреноблокаторы снижают уровень «хорошего» холестерина.
Токсичность: при заболеваниях печени или почечной недостаточности бета-блокаторы могут накапливаться в организме, поскольку они выводятся из него через печень, почки либо и то, и другое.
Вероятность повышения кровяного давления в случае прекращения приема препарата: если внезапно перестать принимать препарат, кровяное давление может подскочить даже выше, чем до начала лечения. Эти препараты следует прекращать пить постепенно в течение нескольких недель.
Понижение уровня сахара в крови: у диабетиков, принимающих препараты этой группы, может наблюдаться сниженная реакция на низкий уровень сахара, поскольку гормоны, повышающие уровень сахара в крови, находятся в зависимости от нервов, блокируемых бета-блокаторами.
Самый опасный побочный эффект от прекращения приема бета-блокаторов: сердечные приступы. Прекращать прием бета-блокаторов нужно постепенно во избежание болей в сердце и сердечных приступов

Состояния, требующие особой осторожности при применении бета-блокаторов:

Сахарный диабет (в особенности больные, получающие инсулин);
Хроническое обструктивные заболевания легких без бронхообструкции;
Поражения периферических артерий с небольшой или умеренной перемежающейся хромотой;
Депрессии;
Дислипидемии (проблемы с уровнем холестерина и триглицеридов в крови);
Бессимптомная дисфункция синусового узла, атриовентикулярная блокада 1 степени.

При этих состояниях следует:

выбирать кардиоселективные бета-блокаторы;
начинать с очень низкой дозы;
повышать ее более плавно, чем обычно;
для больных с сахарным диабетом — тщательно контролировать уровня глюкозы в крови.

Абсолютные противопоказания к применению бета-блокаторов:

Индивидуальная гиперчувствительность;
Бронхиальная астма и хронические обструктивные заболевания легких с бронхообструкцией (либо требующие применения бронходилататоров);
Атриовентикулярная блокада 2-3 степени, при отсутствии искусственного водителя ритма;
Брадикардия с клиническими проявлениями;
Синдром слабости синусового узла;
Кардиогенный шок;
Тяжелые поражения периферических артерий;
Пониженное артериальное давление с клиническими проявлениями.