Варикоз и баня, варикоз и сауна: совместимы ли?

Многие люди страдают от варикозного расширения вен, особенный дискомфорт это заболевание приносит женщинам ввиду его визуальной непривлекательности. Ниже речь пойдет о профилактических методах лечения этой болезни, в частности, о том, как сочетаются варикоз и баня. Конечно, подобные мероприятия лучше планировать с разрешения специалиста, однако при грамотном подходе можно без риска для здоровья проводить вспомогательное лечение варикоза вен с помощью дополнительных процедур.

Ирина, 32 года: «Как я избавилась от сосудистых звездочек за 2 недели + ФОТО»

Читать полностью…

Варикоз и высокие температуры

Большинство специалистов настоятельно рекомендуют своим пациентам воздержаться от посещений сауны. Это связано с тем, что повышенная температура, которая порой достигает 120 ˚С, в сочетании с сухим воздухом оказывает негативное воздействие на поврежденные сосуды.

Важно! Самая большая опасность сауны и ее сухого воздуха заключается в провоцировании образования тромбов на поврежденных участках вен.

Врачи рекомендуют заменить посещение сауны традиционной русской баней. Воздух в ней редко прогревается выше 80 градусов и влага, содержащаяся в нем, смягчает агрессивность среды. Поэтому с баней варикозное расширение вен сочетается гораздо лучше, чем с сауной.

Следует помнить, что баня при варикозе ног доступна не всем категориям пациентов, запрет на ее посещение чаще всего получают:

Ирина, 32 года: «Как я избавилась от сосудистых звездочек за 2 недели + ФОТО»
Читать полностью…

• люди, страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы;
• подверженные ишемической болезни сердца;
• беременные женщины;
• больные тромбозом вен;
• пациенты со второй и третьей стадиями варикоза.

Что такое миома матки

Коварство болезни заключается в том, что первые признаки заболевания протекают бессимптомно и женщина может не знать о патологии. Кроме этого возникнут проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка. Когда опухоль не причиняет неудобств, следует только принимать гормональные препараты и наблюдаться у гинеколога.

Миома возникает по разным причинам, но основные это воспаления, аборты, отсутствие половой жизни, преобладание эстрогена и нарушение гормонального фона. Затем миомные узлы могут увеличиваться и вызывать кровотечения. Опухоль является доброкачественной, но, несмотря на это, может стать причиной рака. Для лечения применяют лекарственные препараты.

Симптомы развития опухоли

Спровоцировать развитие опухоли может нарушение менструального цикла и гормонального баланса, ожирение, сахарный диабет, хирургические операции, стрессы.

Признаки миомы:

• длительные и обильные менструации или скудные;
• во время половой жизни женщину сопровождает ощущение боли;
• частые посещения туалета;
• женщина не может забеременеть и родить.

Причины формирования опухоли:

• нарушение гормонального баланса;
• отсутствие родов, секса, а также искусственное прерывание беременности;
• хронические заболевания, например печени или яичников;
• частые воспаления в районе малого таза.

Почему возникает варикоз и что это такое?

Чаще всего заболевание варикозом предопределено генетически, и каждый человек к нему имеет некоторую предрасположенность, однако при своевременной профилактике можно избежать заболевания или минимизировать его влияние на организм. В частности, баня при варикозном расширении вен может стать одним из способствующих этому факторов.

Больше всего страдают от варикоза женщины — практически 90% всех представительниц слабого пола находятся в зоне риска заболевания. Мужчинам варикоз ног грозит несколько меньше, хотя 66% из них все же имеют к нему склонность.

На варикоз можно было бы не так сильно обращать внимание, ведь он сам по себе не несет какой-либо опасности, а вот процессы, протекающие на его фоне, уже опасны. При воспалении внутренних венозных стенок (тромбофлебите) наблюдается резкое увеличение образования тромбов, которые при отрывании могут попасть в легкие.

Если болезнь находится в запущенной стадии, то пациентам строго запрещается баня и сауна. Назначается медикаментозное лечение, в некоторых случаях устанавливаются специальные ловушки для тромбов.

Ирина, 32 года: «Как я избавилась от сосудистых звездочек за 2 недели + ФОТО»
Читать полностью…

Что такое миома

Миома, это доброкачественная опухоль, которая растет из клеток миометрия – мышечных волокон матки. При этом каждый миоматозный узел рождается из отдельной клетки. Механизм развития миомы недостаточно хорошо изучен, и хотя на сегодня есть несколько теорий, ни одна из них не нашла полного подтверждения и признания. Одно известно точно – миома, гормонозависимое заболевание. Подтверждением этому является то, что при наступлении менопаузы, миома начинает регрессировать и в конечном итоге полностью исчезает. Зависит ли миома от гормонального фона или какие-то иные причины провоцируют ее рост доподлинно не известно. Однако врачи определяют ряд факторов, которые могут повлиять на скорейший рост миматозных узлов:

• Травматические воздействия на матку – выскабливания, аборты, удаление полипов, кесаревы сечения.
• Воспалительные заболевания органов малого таза.
• Тяжелые роды.
• Отсутствие беременности и кормления грудью до 30 летнего возраста.
• Длительные и чрезмерные физические нагрузки.
• Малоподвижный образ жизни.
• В какой-то мере наследственность.

При этом не все формы и виды миомы требуют лечения. Зачастую небольшие – клинически незначимые узлы не только ни как не проявляются, но и находятся совершенно случайно при УЗИ осмотре. Такие узлы могут находиться длительное время в стабильном состоянии и не оказывать влияние на образ жизни женщины. Средние и крупные миоматозные узлы в свою очередь требуют постоянного наблюдения врача, и лечения. Такие образования зачастую могут сопровождаться рядом симптомов, которые могут потребовать корректировки образа жизни. К таким симптомам относятся:

• Обильные кровотечения во время месячных, сопровождающиеся болями в нижней части живота и пояснице.
• Кровянистые выделения до и после месячных.
• Прорывные кровотечения.
• Боль во время секса и при гинекологическом осмотре.
• Прерывание беременности и бесплодие.

В каких же случаях женщине стоит задуматься и уделить своему состоянию максимум внимания.

Как баня влияет на вены?

Во время посещения бани на больные вены оказывается двоякое воздействие. При высокой температуре вены расширяются, а давление крови в них увеличивается, казалось бы, для больных сосудов ничего положительного в этом быть не может, ведь они и так с трудом справляются с нагрузками. Однако организм распределяет их таким образом, что основное давление приходится на здоровые вены. Поэтому можно сделать вывод, что варикозное расширение вен и баня вполне совместимы.

Важно помнить! При варикозе ходить в баню слишком часто нельзя, ведь здоровые вены могут справляться с дополнительными нагрузками ограниченное количество времени.

Регулярная дополнительная нагрузка на здоровые вены делает их стенки менее эластичными из-за того, что они утолщаются для защиты от перегрузок. Их внешний вид становится похожим на те, что расположены на голени. Сауна при варикозе чревата еще большими проблемами со здоровьем.

Заболевание варикозным расширением вен само по себе не проходит и даже, наоборот, с течением времени усугубляется. Поэтому соблюдайте все необходимые предосторожности, посещая парную с варикозом.

Баня способна помочь в восстановлении общего тонуса организма, так же среди плюсов можно отметить:

Ирина, 32 года: «Как я избавилась от сосудистых звездочек за 2 недели + ФОТО»
Читать полностью…

• улучшение кровообращения в сосудах;
• увлажнение кожи и придание ей эластичности;
• координация действия сердечно-сосудистой системы.

Осложнения после посещения бани

Следует помнить, что следить за своим здоровьем необходимо самому, и поэтому при варикозе ходить в баню необходимо с особой осторожностью. Вот некоторые из симптомов, на которые следует обратить внимание, посещая сауну при болезнях вен:

• боли в мышцах ног;
• судороги в конечностях (они могут появляться как днем, так и ночью);
• внешние проявления – увеличение вздутий при сосудистых звездочках;
• тяжесть в ногах;
• другие сопутствующие осложнения.

• повышение вероятности образования трофических язв;
• нарастание количества вен, подвергшихся деформациям;
• застой крови в ногах, вызванный снижением ее текучести;
• высокий риск тромбоза на фоне образовавшегося тромбофлебита.

Когда поход в парилку разрешен?

Современные специалисты отмечают неутешительную тенденцию: такое заболевание, как миома матки, стремительно молодеет. Если раньше такой диагноз ставили в основном женщинам старше сорока лет, то теперь о нём слышат и совсем молодые женщины.

Сразу стоит отметить: так как существует целый ряд форм и стадий развития миоматозных узлов, однозначного ответа на этот вопрос не существует. Мы рассмотрим различные случаи ― и Вы узнаете, можно или нет проводить массаж при миоме матки и чем чревато несоблюдение рекомендаций лечащего врача.

Миоматозные узлы диаметром, не превышающим 2 см, называют малыми. В большинстве случаев пациентка не знает об их наличии, поскольку они никак не проявляются. Она ведёт свой привычный образ жизни и может посещать массажные салоны.

Стоит отметить, что на сегодняшний день не существует данных, подтверждающих, что массаж живота при миоме матки стимулирует развитие опухоли.

Важно знать, что рост миоматозных узлов, как правило, происходит во 2-ой фазе цикла, поэтому планировать массаж при миоме матки небольших размеров лучше всего в 1-ой, то есть сразу после окончания менструации. При узлах можно проводить массаж спины, который, тем не менее, не распространяется на область поясницы

Если Вы знаете о наличии миомы даже небольших размеров, то перед тем, как пойти на массаж, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом

При узлах можно проводить массаж спины, который, тем не менее, не распространяется на область поясницы. Если Вы знаете о наличии миомы даже небольших размеров, то перед тем, как пойти на массаж, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Он сможет дать рекомендации касательно его вида и интенсивности, основываясь на данных о:

• стабильности узлов или их развитии;
• формировании новых новообразований;
• наличии клинических проявлений заболевания.

Миоматозные узлы диаметром от 2-х до 4-х см являются средними

При принятии решения о проведении массажа при их наличии важно учитывать такие факторы, как их локализация и число

Это касается следующих видов массажа:

• лимфодренажный;
• гинекологический;
• антицеллюллитный;
• массаж бёдер и поясницы.

Особенно эти правила актуальны для женщин, которые страдают от клинических проявлений заболевания в виде болевой симптоматики и интенсивных менструаций. В этом случае процедура может усилить кровотечения во время месячных и между ними.

Массаж нижней части туловища при крупных миоматозных узлах категорически противопоказан. Это обусловлено тем, что он может привести к открытию кровотечений.

Данное правило относится и к любым другим процедурам и обёртываниям, действие которых предусматривает прогревание области живота, бёдер и поясницы.

Антицеллюлитный массаж, как правило, проводится на животе, бёдрах и ягодицах ― именно тех зонах, воздействие на которые может привести к стимуляции роста миоматозных узлов. Врачи не рекомендуют прибегать ни к баночному, ни к вакуумному антицеллюлитному массажу женщинам с диагнозом «миома». Это обусловлено следующими факторами:

• эффект вибраций стимулирует рост новообразования;
• масла и крема, разгоняющие кровь, добавляют эффект стимуляции.

Для того, чтобы понимать, какие именно процедуры не нанесут вреда при миоме, необходимо понимать, какие процессы стимулируют рост узлов. Так, любые действия, направленные на стимуляцию кровотока в области таза, способны спровоцировать их дальнейшее развитие.

Наличие миомы не является полным запретом на посещение сауны, бани. В некоторых случаях посещение парной разрешено:

• нет признаком анемии, кровеносных выделений после и до менструального цикла.
• диаметр доброкачественного новообразования не превышают 2 см, отсутствует выраженная симптоматика;
• женщина употребляет гормональные препараты и рост миоматозных узлов остановился.

Если после консультации гинеколог разрешил посетить баню, категорически запрещается делать лекарственные обертывания. Дополнительно запрещен вакуумный массаж, применение скрабов, антицеллюлитный массаж.

Врачи выделяют несколько абсолютных противопоказаний для проведения банных процедур женщинам с миомой:

• активное появление новых доброкачественных новообразований;
• рост миомы;
• наличие кровотечений до и после месячных;
• железодефицитная анемия;
• скачки давления, повышение температуры тела;
• недомогание, слабость, сонливость.

Категорически запрещено ходить в баню во время менструального цикла, за 3–4 дня до и после него.

Главные правила посещения парных

Для того, что бы при варикозе ходить в баню можно было с максимальным эффектом и нивелировать возможные негативные последствия, следует придерживаться нескольких простых правил.

1. Не ходить в парную на полный желудок.
2. Для увеличения скорости выделения токсинов из организма лучше выпить ложку чесночного сока.
3. Ограничить время пребывания в бане при варикозе и других болезнях вен.
4. Отказаться от сауны при возникших болевых ощущениях.
5. Во время процедур лучше находиться в стоячем положении.
6. При варикозе ходить в баню лучше с кем-то, что бы было кому сделать расслабляющий массаж больных мест.
7. Отвары трав и березовый веник помогут быстрее разогреть организм.
8. После процедур следует принять прохладный душ, в таком случае сауну и варикоз можно совместить.

Противопоказания и побочные эффекты

При туберкулезе запрещено ходить в баню.
Греть ноги в бане нельзя по таким причинам, как:

• любые болезни кожи;
• недуги желудочно-кишечного тракта;
• онкозаболевания;
• патологии мочеполовой системы;
• отклонения дыхательной системы;
• гормональные сбои;
• эпилептическая болезнь;
• туберкулез;
• сердечная недостаточность.

От похода в парную рекомендуют воздержаться беременным женщинам, детям в возрасте до 3 лет, курильщикам, гипертоникам, людям склонным к частым перепадам артериального давления. Несоблюдение рекомендаций для посещения и полный игнор противопоказаний ведет к тяжелым осложнениям. Перегрев способен усугубить хронические заболевания, вызвать инфаркты и инсульты, негативно повлиять на кровеобразующую систему вызвав тромбоз, тромбоэмболию, что чревато летальным исходом.

Альтернативы для банщиков

Если баня при варикозном расширении вен вам по каким-то причинам противопоказана, то ее всегда можно заменить на более щадящие процедуры. К ним можно отнести:

• бассейн – физические нагрузки при контакте с водой оказывают профилактическое действие;
• лечебная гимнастика – нормализует кровоток, но эти процедуры лучше проводить в присутствии врача.

На вопрос: «Можно ли ходить в баню при варикозе?», без консультации с врачом можно ответить, что только на первой стадии и на короткий промежуток времени. А вот уже вторая стадия при варикозе ходить в парную не позволит, то же касается и третьей стадии.

Чем полезна баня при варикозе

Если варикоз ног диагностирован только на начальных стадия, баня приносит огромную пользу. Но имейте в виду, что при наличии осложнений, таких, как тромбофлебит, от посещения бани надо отказаться.

В парной надо находится недолго – не более семи минут. А после пребывания в парной надо принять душ, причем лучше контрастный.

Банные процедуры при варикозе назначаются для восстановления естественного тонуса вен. Таким образом предотвращается возможность хирургического лечения. А баня в комплексе с разумными физическими нагрузками и ношением специального белья помогает быстро вылечить варикозную болезнь.

Если ваш врач рекомендует баню в качестве лечебного средства против варикоза, не отказывайтесь от нее. Помните, что на ранних стадиях такой болезни гораздо лучше добиться желаемого терапевтического эффекта. Ведь при запущенных стадиях болезни ее лечение намного сложнее.